玉ねぎとなすびの鶏むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒鶏ガラスープ　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
鳥むねひき肉　120グラム
玉ねぎ　１個
なすび　１本
鷹の爪　１本
コショー　少々
七味　少々
ラー油　少々
米酢　多めぶっかけ



エネルギー　808Kcalくらい
タンパク質　32グラムくらい

一言：
スーパーでなすびがお安かったので１本購入。
質素だが見た目はインパクトがある料理になった。
ごちそうさまでした。