2021年7月6日火曜日

玉ねぎとしょうがの鶏むねひき肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒鶏ガラスープ 少々
しょうゆ 少々
オリーブオイル 少々
鳥むねひき肉 120グラム
玉ねぎ 1個
しょうが 少量
鷹の爪 1本
コショー 少々
七味 少々
ラー油 少々
米酢 多めぶっかけ



エネルギー 808Kcalくらい
タンパク質 32グラムくらい




一言:
色が足りない料理だ。
緑か赤が欲しい。
ごちそうさまでした。