塩分

男性の１日の塩分摂取量の上限が７グラムらし
いが、私は日常的に１０グラムを軽く超えてい
る。
塩分摂取量が多い日だと２０グラムを超えてい
るだろう。
日常的に顔がむくんでいて、それが通常だと
考えていたが、その原因は塩分なのだろう。
顔のむくみ程度の症状だけならよいが、腎臓
とかにも大きな負担をかけてきたのだろう。
今後は摂取塩分量を考えなら料理しよう。

下の料理の塩分量は４グラムくらだと思う。

井上まさじ展

本日午後、久しぶりに土日画廊で井上まさじ展を鑑賞。
ほとんどの作品が良い感じのボックス額に入っていて、
わたしもその額が欲しいと思った。
帰り際に練馬美術館で開催中の若林奮の展示チケット
をあげようかといわれたが、自転車の調子が良くない
のでチケットは遠慮した。
１５日にリサイクル自転車を購入できれば、１７日か
１８日に行けるかもしれないが・・・。

芸術の秋

絵を描くのにはちょうど良い気温だが、
お金がないので制限された状況で描くしか
ない。
宝くじが当選すれば、その制限も解除でき、
今よりは良い絵が描けると思う。
１０億円くらいの当選金を手にしたい。

"Fig.Untitled Painting #421 2026"

薄っぺらく癖が強めの絵になったが、
こういう絵もあってよいだろう。
ポートレイトだって正しいフォルムを
追求するのは間違いで、フォルムの歪
みのなかに新しさを見出すべきだ。
性別不詳だが、性別を固定するのも
性差別だろう。

2026.10.09 kazuo Adamski oil on canvas F8 op1760
"Fig.Untitled Painting #421 2026"

YouTubeライブ制作作品。
https://www.youtube.com/@kazuo-adamski/search?query=op1760

"Quantum Entanglement #847 2026"

少し怪しさがある抽象画だが、抽象画に
正解を求めるのも間違いだと思う。
他の作家が描いた抽象画と比べてどうだ
というのも間違いで、比較するなら文学
とか音楽と比べて述べるべきだろう。
絵画同士を比較してランキングするような
人の話には耳を傾けるべきではない。

2026.10.09 kazuo Adamski oil on canvas F8 op1759
"Quantum Entanglement #847 2026"

YouTubeライブ制作作品。
https://www.youtube.com/@kazuo-adamski/search?query=op1759

自転車

自転車屋に修理相談に行ったら、修理に
２万円以上かかるから廃車にして新しい
自転車を買った方がよいとのこと。
いまはお金がないので、来週、中野区の
シルバー人材センターでリサイクル自転車
の販売があるから行ってみようと思う。
抽選になるようだが行くだけ行ってみよう。

"Fig.Untitled Painting #420 2026"

つまらない絵になってしまった。
頭の中ではバスキアのような絵を
思い描いているのだが、現実には
まったく方向の違う絵を描いてし
まう。
バスキアのような絵を描くには、
バスキアの絵を模倣し、部分的に
変更する描き方でないと描けない
のかも。

2026.10.08 kazuo Adamski oil on canvas F8 op1758
"Fig.Untitled Painting #420 2026"

YouTubeライブ制作作品。
https://www.youtube.com/@kazuo-adamski/search?query=op1758