米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉（赤缶） 大さじ１
蒸し黒豆 60グラム
玉ねぎ １個
にんじん 1/２本
あらびきコショー 少々
穀物酢 少々
エネルギー 532Kcalくらい
タンパク質 14.3グラムくらい
一言：
本日、個展出品の作品をすべてアパート
１階に降ろした。
セミの作品は木枠から剥がしていたのを
忘れていたので、急遽出品しない１００
号の作品の上に張り直した。
どの作品も光に当たらない状態だったので、
黄ばみが酷い。
あらためて作品を見ると、すべてひどい。
まともな作品がない。
しかし、いまさら個展を中止にすることも
できないので、個展を開いて恥をかいて
こよう。
明日は午前９時搬入で、個展開場は
１２時くらいになる予定。
下手な画家を見下したい人はご来場
ください。
本日は黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。
