2021年2月3日水曜日

大根とごぼうの厚揚げご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
厚揚げ 300グラム
大根 1/5本
ゴボウ 少量
コショウ 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 1021Kcalくらい
タンパク質 48.5グラムくらい


2021-02-03.JPG