小麦絶ち生活10日目になり、体内の小麦由来の成分は抜け出た
と思われる。
おやつも素焼きのアーモンドを食べるようになったので、かなり
健康的な食生活になっている。
現在の食生活を1年継続できれば、10キロ以上の減量も可能だろう。
2021.04.29 kazuo Adamski oil on canvas F8 op516
"Backdraft"
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