大根と玉子のサバ味噌煮ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
しょう油　少々
コンソメ　１個
本みりん　少々
オリーブオイル　少々
サバ味噌煮缶　１缶200グラム
大根　１／５本
玉子　２個
赤トウガラシ　２本
コショー　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ

エネルギー　1206Kcalくらい
タンパク質　50グラムくらい