にんじんと玉ねぎの大豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
たまねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
本日はユーチューブのライブ配信が不能状態に
なったので、制作後、スマホで動画撮影して
ショート動画でアップロードした。
配信不能の原因はおそらく統一地方選挙が
始まり、各候補者が演説のライブ配信を始めた
影響なんだと推測する。
前回の選挙の時にも配信不能状態の時があった。
怪我の功名か、ショート動画へのアクセス数は
ライブ配信動画より数倍多い状況。
明日は無事配信したいが、明日も配信不能なら
本日同様、制作後スマホで動画撮影してアップ
することになる。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0464

うつ気味な善きサマリア人。
カリカチュアは芸術の範疇に入るのか、
ChatGPTに相談したところ、「カリカチュア
は芸術です。」と返答してくれたので、この
作品も芸術ということで自分を納得させ
る。
制作４日目、ユーチューブ配信が出来なかった
ので、完成作品をスマホで動画撮影して
アップした。

2023.03.31 kazuo Adamski oil on canvas F8 op984
"Good Samaritan No.0464"


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
制作4日目、ユーチューブスタジオの不具合で配信不能。

にんじんと玉ねぎの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
たまねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
今月も残り１日となった。
結局、今月も良い絵は描けなかった。
恐らく来月も良い絵は描けないだろう。
この繰り返しが死ぬまで続くことにな
るのだろう。
絵の才能の無い人間はみじめだ。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとエリンギの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
コンソメ　１個
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
先日から始めた新しいポートレイトスタイルだが、
今一つ良くない。
絵画というよりはイラストなのだが、イラストは
アートではないのかと云うとそうでもない。
奈良美智の作品などは、どうみてもイラストで
あり、絵画ではない、しかしアートではある。
この新しいスタイルは４点ほど描いて終わりに
しよう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそさまでした。

"as time goes by"

今回、いつも使用しているリクインを切らして
いたので、ホルベインのメディウムを使用。
混入量が少なかったせいか、乾きが悪い。
よって、２日目以降の描きこみ量が少ない
と思う。
ホルベインのメディウムは粘性が強めで、
良い感じだったが、混入量をケチったせい
で使いずらい印象に変わってしまった。
個展までに乾いていないようだと、この
作品の展示は見送ることになる。

2023.03.29 kazuo Adamski oil on canvas F8 op982
"as time goes by"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
個展開催まであと１週間となった。
誰もこないだろうから、会場でカリンバの
演奏でもしていようか。
中野図書館に本やCDを借りに来る人が、
たまたま個展開催を見つけて来てくれると
いうのが理想である。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0463

モンラディズムの善きサマリア人。
クロッキー帳に描いたドローイングが良い雰囲気だ
ったので、油絵にしてみたが上手く再現できない。
このスタイルをあと１０枚くらい描いてみよう。
そうすれば、なにか見えてくるかもしれない。

2023.03.28 kazuo Adamski oil on canvas F8 op981
"Good Samaritan No.0463"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

玉ねぎとぶなしめじの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
玉ねぎ　１個
ぶなしめじ
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日、国立新美術館に白日会展を見に
行った。
丁寧に描いている作品ばかりで、つま
らないと云うのが正直な感想。
筆跡を残さないように描かれている
ので、プリント出力したモノと大差が
なく、絵画的な味わいがない。
料理に例えるならゴムを食べている
ようなもので、味がしない。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんと玉ねぎの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
たまねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
昨日から始めた新しいポートレイトスタイルだが、
１０枚くらい描けば、安定してくるかもしない。
絵画というよりイラストに分類されてしまうか
もしれないが、現代においてはアートとして
認識はしてもらえるだろう。
タイトルは引き続き「善きサマリア人」で
良いと思う。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Desperado"

この作品がユーチューブライブ制作９８０枚目と
なり、あと２０枚描けば１０００枚達成となる。
下手くそと嘲笑されながらも頑張ったほうだろう。
しかし、１０００枚描いたところで下手くそは
下手くそであり、絵の才能の無い人間が何枚絵を
描いたところで何も生まないというのを実証し
たことになる。
今の人生はあきらめて、生まれ変わりを期待する
しかない。
今度人間として産まれてこれるなら、資産家の家
庭で、両親とも知性豊かで五体満足健康な体で
産まれて来たい。

2023.003.26 kazuo Adamski oil on canvas F8 op980
"Desperado"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとしいたけの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　1/２本
生しいたけ　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532
Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日のポートレイト制作１日目の作品、
配信終了時のフォルムがあまりよくな
かったので、終了後１５分ほど手直しした。
ポートレイトといっても全身像を描いて
いるので、ポートレイトというカテ
ゴリーではないのかも。
本日も黒豆ご飯。
昨日、黒ずんだ生シイタケが半額で
売られていたので購入。
黒ずんでいる部分も食べてみたが
いまのところ腹痛は起きていない。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0462

早く天国に行きたい善きサマリア人。
またろくでもない絵になってしまった。
何をするもの嫌になってきた。
終りにしよう。

2023.03.25 kazuo Adamski oil on canvas F8 op979
"Good Samaritan No.0462"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　1/２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
明日からポートレイトのスタイルを変更する
予定。
今月はポートレイトをあと２枚描けるから、
その新しいスタイルの作品２枚も個展で展示
する予定。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんと玉ねぎの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
個展用の芳名帳を用意したのだが、
このノートに名前を書いてくれる
人はいないだろう。
仮名で結構なので記入してくれる
人が現われる事を期待する。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"White Concerto for D major"

体調が良くない。
鼻水は止まったが、体がふらつく。
個展の搬入が無事できるか不安だ。
最近、筋肉が落ちているので、体力も
落ちてきている。
運動をすべきだが、運動すると汗をかく
ので、動きたくない。

2023.003.23 kazuo Adamski oil on canvas F8 op978
"White Concerto for D major"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
明日２３日から白日会展が始まる
明日からは雨予報なので、行くかどうか
迷う。
江口寿史展を見るよりは白日会展をみて
おいたほうが勉強にはなると思う。
本日も大豆ご飯、。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0461

人生の開花がなかった善きサマリア人。
個展開催まで２週間を切った。
３月終りまでの作品を展示する予定なので、
あと６枚展示用に描く事になる。
予定では「善サマリア人」が２０点、
抽象が１６点だが、展示してみて質が
よくないようであれば、さらに数枚展示
して枚数で質の低さをごまかそう。

2023.03.22 kazuo Adamski oil on canvas F8 op977
"Good Samaritan No.0461"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんと玉ねぎの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言
鼻水が止まらないので、薬局で鼻炎の薬
を買ってきて服用。
鼻水は止まったが、のどが渇いてしかたが
ない。
昨日、世界堂に画材を発注したが、リクイン
インパストが品切れなので、ホルベインの
メディウムを注文。
本店に行けばリクインの在庫はあるかもし
れないが、電車賃がもったいないのでホル
ベインのメディウムを使ってみよう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとゴボウの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　1/２本
ゴボウ　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日、鼻水の量が多くティッシュが山のように
たまる。
ティッシュは捨てればよいのだが、パレット掃除
に使いたいので保存するのだ。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Limelight"

生きるのは辛い。

2023.003.20 kazuo Adamski oil on canvas F8 op9746
"Limelight"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとゴボウのしょうが大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
ごぼう　少量
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
本日、中野図書館に行ったら新刊コーナーに
自殺関連書籍のコーナーがあったので、
自殺本を２冊とルネッサンス美女画集、別冊
太陽の佐伯祐三画集も借りてきた。
佐伯祐三も若くして自殺した人だが、佐伯は
生きている時は好きだけ絵を描く事ができ
たのだから、私からすれば贅沢な自殺だ。
私も４月の個展が終了すれば、その先に夢
も希望もないので、どうなるかわからない。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0460

トランプ元大統領逮捕よりガーシー逮捕のほうが
早いと考える善きサマリア人。
制作最後に描き入れたオレンジのストロークは
必用なかったような気もするが、自分のなかで
は必要と感じたから描いたわけで、後悔はしな
いほうが良いだろう。
この作品も個展で展示するので、実物をみて
良し悪しを判断してください。

2023.03.19 kazuo Adamski oil on canvas F8 op975
"Good Samaritan No.0460"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

玉ねぎとえのき茸の黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
玉ねぎ　１個
えのき茸　
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日は日中でも１０℃以下で寒い。
個展開催まであと２週間。
ろくな作品が出来ていないが、いまさら
個展を中止もできないので、やるしか
ない。
もう少し、じっくり描いた方がよいの
だが、経済的に無理だ。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

大豆カレーご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
蒸し大豆　９０グラム
レトルトカレー　１８０グラム

エネルギー　840Kcalくらい
タンパク質　26.1グラムくらい

一言：
本日午後、国立近代美術館の需要文化財展を見に
行ってきた。
鏑木清方の明石築地町の作品は何度見ても発色が
綺麗だ。
入場料金１８００円の割に作品数が少なく、これ
なら、日比谷で江口寿史展を見たほうが良かった
かなとも思う。
中野駅に向かう途中、中野五差路で信号待ちして
いたら、小林サイクルの取り壊しが始まっている
のに気付いた。
古い建物だったが、土地は１億円近い価値はある
だろう。
本日は無精してレトルトカレーにした。
ごちそうさまでした。

"Candide"

制作3日目は２０分以上描いてはいるが、
配信エラーで４分くらいの動画しか残って
いない。
このところ動画を観てくれる人は減っている
ので、こちらとしても動画の質に拘る必要
もないだろう。
適当に描いて、適当に生きて行こう。

2023.003.17 kazuo Adamski oil on canvas F8 op974
"Candide"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

えのき茸と玉ねぎのしょうが黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
えのき茸
玉ねぎ　１個
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
反知性主義者になったついでに、
反才能主義者になろう。
無知・無能の人間がどう生きて
いくかが課題だ。
言葉は発せず、呻いて生きよう。
人に理解できない絵を描き続け
よう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0459

反知性主義者になった善きサマリア人。
無知であることで蔑まれながら生きるより、
いっそ知性を否定して無知のまま生きよう。
１＋３＝１３で良いし、地球は平でいいのだ。
ピカソってピカチュウの友達でしょうか。
セザンヌは化粧品だ。
生活費が無くなった時は、近所の高齢者宅に
行って貰ってくればいい。
スマホや高級腕時計を持っている人を見か
ければ手首を切り落として奪えばよい。
さあ、ゲームの始まりだ。

2023.03.16 kazuo Adamski oil on canvas F8 op973
"Good Samaritan No.0459"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
３月も半分終わった。
個展まであと半月。
個展をすること自体は気に病んでないが。
絵の運送が上手くいくかが心配。
全て自分ひとりで処理するのならなんら
問題ないが、運送屋を手配したので、
そこが気がかりだ。
レンタカーを借りれば気は楽だが面倒
だ。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとしょうがの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
個展会場でネットラジオを流そうと考えて
ヨドバシでBluetoothスピーカーを購入し
たが、ネットラジオをBGMで流す場合は
ジャスラックに著作権料を支払う必要が
あるらしい。
個展のBGMではなく、個人が聴いている
音が他の人に聴こえてしまった、という
設定にしよう。
あとはカリンバを持って行って即興演奏
でもしてみよう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

アンカー Anker
A3119011 [Anker Soundcore Mini 3

"BACKDRAFT "

この絵のタイトルは『パガニーニの主題による狂詩曲』に
しようと考えていたが、本日、陳健一さんの訃報があり、
タイトルを"BACKDRAFT "にした。
麻婆豆腐を抽象化した作品ではないが、この絵に係わって
いるなかの訃報なので、鉄人に敬意を表しタイトルを
変更。
ご冥福をお祈りいたします。

2023.003.14 kazuo Adamski oil on canvas F8 op972
"BACKDRAFT "

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の大豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
昨日まで開催されていた東京アートフェア2023の
様子をユーチューブで観てみたが、知り合いの
作品なども展示してあり、疎外感というか、劣等
感が強くなる。
私などはどの画商からも相手にされないから、
アートフェアに出品することは不可能だ。
しかし、日本の画商が相手にしてくれなくても、
世界のどこかに私の作品を良いと思ってくれる
画商がいるかもしれない。
希望を持って描き続けよう。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0458

マスク着用義務解除でもマスクをし続ける
善きサマリア人。
制作１日目の終りあたりが良い感じだったが、
その良さを最後まで保てなかった。
現在制作中のポートレイトは４月の個展で
展示するので、興味のある方は個展においで
ください。

2023.03.13 kazuo Adamski oil on canvas F8 op971
"Good Samaritan No.0458"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんと玉ねぎのしょうが大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ　１個
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
今週末17日から国立近代美術館で新しい企画展が
始まる。
面白そうな企画なので観に行きたい。
来週23日からは国立新美術館で白日会展が開催
される。
薄着の季節になると出かけることができなく
なるので、上着が着られる間に美術展に行って
おきたい。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとえりんぎのしょうが黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
エリンギ　2本
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々


エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日、久しぶりに聴覚検査をしたが、特段症状が
悪化しているということもなく難聴状態が継続して
いる。
いまの状態からさらに悪化するのは老化と比例
するようで、歳を重ねるほど音の聴こえは悪くなる
らしい。
いつ死ぬことになるかわからないが、生きている
あいだは片耳だけでも聞こえる状態でいたい。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Concierto de Aranjuez "

本日、聴覚の定期健診のため朝5時台から
ライブ配信をした。
最近は配信を見てくれる人もほとんどいな
いので、ライブで描く必要もないのだが、
ライブで描くことで、多少の緊張感を持って
制作が出来る。

2023.003.11 kazuo Adamski oil on canvas F8 op970
"Concierto de Aranjuez "

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸のしょうが黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
えのき茸
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
個展まで一ヶ月を切ってるが、なかなか
良い絵が出来てこない。
追加で展示しようとサムホールサイズを
2枚描いているが、こちらも出来は良くない。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0457

極左・反知性主義・暴力革命活動家の善きサマリア人さん。
来週13日からマスク着用義務が緩和されるようだが、
私は生涯マスクを付けて生きて行こうと考えている。
人様に見せられるような顔ではないし、マスクをして
いるほうが気が楽だ。
最近は外出時に帽子までかぶっているので、知り合い
とすれ違っても、私と判別できる人はいない。
マスクを外さなければいけない状況の時には、メガネを
かけるようにして、なるべく素顔を晒すことはやめ
ようと思っている。

2023.03.10 kazuo Adamski oil on canvas F8 op969
"Good Samaritan No.0457"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんと玉ねぎのしょうが大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ　１個
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
気温が少し高くなってきて、絵具の乾きも
早くなっている。
しかし、花粉症でくしゃみと鼻水が止まら
ない。
ライブ配信中もかまわず鼻をかんだりして
いるので、フォロワーが減っていく。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとえのき茸のしょうが黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
えのき茸
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
昨夕アップした個展CM動画の再生が450回近くに
なっている。
他の動画も同じくらい再生されると嬉しいが、
そんなには上手くいかない。
個展が始まれば、会場を撮影した４K動画も
アップする予定である。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Fantazja na temat "

今朝方、昨日制作した個展の宣伝動画が短時間で、
100回を超え再生されていた。
SNSのフォロワーのほとんどが海外の人なので、
個展の宣伝は無駄ではあるが、良い作品の動画を
アップできれば、短期間で再生回数もフォロワーも
増える予感はする。
良い作品を動画アップできれば、一晩で収益化なんて
こともありえるかも。
期待せず地道に描き続けよう。

2023.003.08 kazuo Adamski oil on canvas F8 op968
"Fantazja na temat "

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

たまねぎとしょうがの大豆カレーご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
玉ねぎ　１個
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい

タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
個展の宣伝動画を制作した。
動画といってもスライドショーなわけで、
適当すぎる宣伝だ。
どうせ個展に来るひとはいないだろう
から、宣伝も無駄だ。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

https://youtu.be/4xKgvbd2Oh8

善きサマリア人 No.0456

花粉症で苦悶する善きサマリア人。
この作品を撮影するとき、カメラは人間と
認識していないようで、ピントは上部に引
いた、白のストロークにピントが合う事態。
3月いっぱいは多人称の絵を描き続けて
みよう。

2023.03.07 kazuo Adamski oil on canvas F8 op967
"Good Samaritan No.0456"



Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６６グラム
にんじん　１／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　542Kcalくらい
タンパク質　15.2グラムくらい

一言：
2月末から描き直していた100号がほぼ完成した。
つまらない作品ではあるが、時代の産物として
評価してくれる人もいるかもしれない。
作品運送時の保護用具も作り終わったし、あとは
8号の抽象とポートレイトをなりゆきで制作する
だけ。
本日も黒豆ご飯。
ごちそさまでした。

にんじんとジャガイモの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
じゃがいも　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　658Kcalくらい
タンパク質　18グラムくらい

一言：
本日夕方、筆洗器の掃除をしたが、30年ほど
使用しているモノなので汚れこびり付いていて
落ちないので、世界堂本店に行って新しい筆洗器
を購入した。
密閉式の筆洗器は高ったので、ホルベインの密閉
式でない安いモノを購入。
本日も黒豆ご飯。
1週間ほど前に購入していたジャガイモを剥いて
みたら、中心部が痛んでいたので、ジャガイモの
三分の一ほどしか食べれるところがなかった。
ごちそうさまでした。

"Waltz of Sorrow"

ChaatGPTに新しい芸術運動について質問したら、
それらしい返答がかえってきたが、その内容が
本当なのか嘘なのか判断が出来ない。
ChaatGPTは「ニューゲンリーアルズム」という
アート・ムーブメントを記述してきたが、グーグ
ルでその言葉をキーワード検索しても関連ページ
はヒットしない。
ChaatGPTの嘘にだまされながら生きていくのも、
それはそれで楽しいかもしれない。

2023.003.05 kazuo Adamski oil on canvas F8 op966
"Waltz of Sorrow"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとエリンギの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
制作中の100号に「芸術は死んだのか。」という
ChatGPTに問いかけた、文章を描き入れた。
返答部分は「いいえ、」だけにして、あとの思考
は作品の鑑賞者がそれぞれ考えるという趣向。
絵画に文字を描き入れるというのは反則技のよう
にも思えるが、文字を描き入れることで、時代を
表現できるのではないかという試み。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0455

大石あき子と♪インターナショナル♪をデュエット
したい善きサマリア人。
花粉症で目がかゆく、涙と鼻水が垂れ流し状態。
鼻水を拭くティッシュはパレット掃除に使用する
ので、捨てないで袋にいれておくのだが、水分量
多い鼻水なので、湿ったディッシュでパレットを
掃除することになる。
先日から伊豆半島沖で地震が多発している。
大きな地震は4月の個展が終わってからにして
ほしい。

2023.03.04 kazuo Adamski oil on canvas F8 op965
"Good Samaritan No.0455"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4