玉ねぎとえのき茸の黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
玉ねぎ　１個
えのき茸　
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日は日中でも１０℃以下で寒い。
個展開催まであと２週間。
ろくな作品が出来ていないが、いまさら
個展を中止もできないので、やるしか
ない。
もう少し、じっくり描いた方がよいの
だが、経済的に無理だ。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。