たまねぎとしょうがの大豆カレーご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
玉ねぎ　１個
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい

タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
個展の宣伝動画を制作した。
動画といってもスライドショーなわけで、
適当すぎる宣伝だ。
どうせ個展に来るひとはいないだろう
から、宣伝も無駄だ。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

https://youtu.be/4xKgvbd2Oh8