米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
蒸し大豆 ９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ １個
しょうが 少量
あらびきコショー 少々
穀物酢 少々
エネルギー 599Kcalくらい
タンパク質 20.9グラムくらい
一言：
今週末17日から国立近代美術館で新しい企画展が
始まる。
面白そうな企画なので観に行きたい。
来週23日からは国立新美術館で白日会展が開催
される。
薄着の季節になると出かけることができなく
なるので、上着が着られる間に美術展に行って
おきたい。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。
