にんじんとえのき茸の大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
明日２３日から白日会展が始まる
明日からは雨予報なので、行くかどうか
迷う。
江口寿史展を見るよりは白日会展をみて
おいたほうが勉強にはなると思う。
本日も大豆ご飯、。
ごちそうさまでした。