大根とにんじん・しょうがのたまご厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
しょう油　
少々
コンソメ　１個
本みりん　少々
オリーブオイル　少々
厚揚げ　300グラム
大根　１／５本
にんじん　１／3本
しょうが　少量
卵L　２個
赤トウガラシ　１本
コショー　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ

エネルギー　1110Kcalくらい
タンパク質　50グラムくらい