大根とゴボウのサバ味噌煮ご飯。

レシピ：
米　1合 水　270ml
しょう油　少々
コンソメ　１個
本みりん　少々
オリーブオイル　少々
サバ味噌煮缶　１缶
大根　１／５本
ゴボウ　少量
赤トウガラシ　2本
コショー　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ

エネルギー　1050Kcalくらい
タンパク質　38グラムくらい