2021年3月28日日曜日

大根とえのき茸の鶏むね肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むね肉 270グラム
大根 1/5本
えのき茸 少量
赤トウガラシ 2本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1110Kcalくらい
タンパク質 62グラムくらい