2021年3月4日木曜日

大根と舞茸の鶏胸肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むね肉 300グラム
大根 1/5本
まいたけ 少量
赤トウガラシ 1本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1170Kcalくらい
タンパク質 68グラムくらい