2021年3月18日木曜日

大根と小松菜のしょうが鶏むね肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むね肉 320グラム
大根 1/5本
小松菜 少量
しょうが 少量
赤トウガラシ 2本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1208Kcalくらい
タンパク質 72グラムくらい