大根とえのき茸の鶏むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
コンソメ　１個
大根　１／５本
エノキ茸
若鳥のむねひき肉　２００グラム
輪切り唐辛子　パラパラ
コショウ　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　968Kcalくらい
タンパク質　48グラムくらい