2021年1月26日火曜日

大根とにんじんの鶏モモ肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
オリーブオイル 少々
本みりん 少々
鶏モモ肉 200グラム
にんじん 1/3本
大根 1/5本
輪切り唐辛子 パラパラ
コショウ 少々
ラー油 少々
焼き鳥のタレ 少々
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 968Kcalくらい
タンパク質 48グラムくらい


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