2021年1月28日木曜日

大根とにんじんのエノキだけ牛肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
オリーブオイル 少々
本みりん 少々
牛ばら切り落とし 200ラム
大根 1/5本
にんじん 1/4本
えのき茸
コショウ 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 968Kcalくらい
タンパク質 41グラムくらい

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