大根とにんじんと小松菜の鶏ささみご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
しょう油　少々
コンソメ　１個
本みりん　少々
鶏ささみ　200グラム
大根　１／５本
にんじん　１／3本
小松菜　少量
輪切り唐辛子　パラパラ
コショウ　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　970Kcalくらい
タンパク質　48グラムくらい