玉ねぎと大根の鶏むねひき肉、小ねぎあとのせご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
コンソメ　１個
しょう油　少々
本みりん　少々
鶏むねひき肉　180グラム
大根　１／５本
玉ねぎ　１個
小葱　少量
コショウ　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ

エネルギー　930Kcalくらい
タンパク質　44グラムくらい