2021年1月21日木曜日

大根とにんじんの厚揚げチーズご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
オリーブオイル 少々
本みりん 少々
厚揚げ 300グラム
大根 1/5本
にんじん 1/3本
プロセスチーズ 60グラム
コショウ 少々
ラー油 少々
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 1120Kcalくらい
タンパク質 59グラムくらい


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