にんじんと大根と小葱と油揚げの豚小間切れ味噌煮込みご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
コンソメ　１個
豚小間切れ肉　200グラム
大根　１／５本
にんじん　１／3本
油揚げ　2枚
水　５８０ml
ほんダシ　20グラム
小葱　少量
コショウ　少々
ラー油　少々


エネルギー　980Kcalくらい
タンパク質　50グラムくらい