米 1合
水 270ml
顆粒鶏ガラスープ 少々
カレー粉（赤缶） 大さじ１
オリーブオイル 少々
鳥むねひき肉 130グラム
オクラ 8本
なすび 1本
七味 少々
コショー 少々
ラー油 少々
米酢 多めぶっかけ
エネルギー 828calくらい
タンパク質 34グラムくらい
一言：
NFT市場に作品を出品してみようと考えているのだが、
登録費用に幾らくらいお金が掛かるのか不明のため
あまり積極的には動けない。
私のやっている活動とNFT市場はマッチしているとは
思うのだが、現実は芸能人や美男美女の作家が優位に
扱われるのだろう。
本日、夏野菜カレー味ご飯。
なすびは美味しいが栄養があまりないので残念だ。
ごちそうさまでした。
