にんじんとえのき茸の黒豆ご飯

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
4月に予定している個展の開始時間を
１２：００からに変更。
10時開始だと体がもたないという判断。
どちらにしても来る人はまずいない
だろうが、常駐するしかない。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。