米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
蒸し黒豆 ６６グラム
ブロッコリー
あらびきコショー 少々
七味 少々
穀物酢 少々
エネルギー 583Kcalくらい
タンパク質 20.58グラムくらい
一言：
上野で開催されていたピカソ展が本日で
終了する。
見に行く予定はなかったが、終わるとな
ると、行けば良かったと後悔。
しかし、ピカソ展を見るよりエンニオ・
モリコーネの映画を観たことは正解で
あった。
私の絵の師匠はエンニオ・モリコーネ
なんだ。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。
