2021年5月4日火曜日

新玉ねぎとえのき茸の鶏むねひき肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むねひき肉 200グラム
新玉ねぎ 1個
えのき茸
赤トウガラシ 1本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1191Kcalくらい
タンパク質 51.2グラムくらい