アボガドとエリンギの新玉ねぎ鶏むね肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml しょう油　少々
本みりん　少々
オリーブオイル　少々
鶏むね
肉　260グラム
アボガド　１個
エリンギ　１本
新玉ねぎ　１個
赤トウガラシ　1本
七味　少々
コショー　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ

エネルギー　1311Kcalくらい
タンパク質　63グラムくらい