アボガドとぶなシメジの鶏むね肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
しょう油　少々
本みりん　少々
顆粒鶏ガラスープ　少々
オリーブオイル　少々
鶏むね肉　250グラム
アボガド　１個
ぶなしめじ　１００グラム
唐辛子　１本
七味　少々
コショー　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ

エネルギー　1290Kcalくらい
タンパク質　61.2グラムくらい