にんじんとゴボウの厚揚げネギのせご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
ゴボウ　少量
にんじん　1/２本
青ネギ　１本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
七味　少々
米酢　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
生きているのは辛い。
下手な絵を描き続けるのも辛い。
何もをしてても辛いだけ。
もう終わりたい。
本日も厚揚げご飯。
肉が食べたい。
ごちそうさまでした。