ネギのせ厚揚げのカレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
からし　少々
米酢　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
生きる気力がもはやない。
何をするのも嫌だ。
早く終わりたい。
本日も厚揚げご飯。
今日はカレー味にしてみた。
ごちそうさまでした。