米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
納豆 2パック
にんじん １／２本
じゃがいも １個
かいわれ大根 少量
あらびきコショー 少々
からし 少量
米酢 少々
エネルギー 740Kcalくらい
タンパク質 23.2グラムくらい
一言：
アンディ・ウォーホールがドキュメンタリーのなかで、
「健康こそが財産だ」と語っていた。
私は家族も友人もお金もないが、健康だ。
片耳難聴だが健康だ。
日々、痛みを感じず生活できることは幸せなことなの
だろう。
アンディが生きられなかった晩年を私は生き抜いて
みよう。
本日も納豆ご飯。
じゃがいもがお安かったので久しぶりに
購入。
ごちそうさまでした。
