レシピ：
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
厚揚げ ３００グラム
にんじん 1/２本
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
七味 少々
からし 少々
米酢 少々
エネルギー 1021Kcalくらい
タンパク質 48.5グラムくらい
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写真撮り忘れ。
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一言：
生きていく気力がもはやない。
とっととあの世へ行きたい。
ごちそうさまでした。
