米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
蒸し黒豆 ６０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ １個
七味 少々
あらびきコショー 少々
ラー油 数滴
穀物酢 少々
エネルギー 532Kcalくらい
タンパク質 14.3グラムくらい
一言：
本日、ユーチューブから年間まとめのメールが
届いていた。
私のチャンネル登録者数は今年５５人というこ
とで、年間登録者を５０人と想定すると、千人
達成まではあと１７年掛るという事だ、
１７年後にユーチューブが存在してるかどうか
もあやしい。
希望を持たず描き続けよう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。
