米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
蒸し大豆 ９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ １個
あらびきコショー 少々
七味 少々
穀物酢 少々
エネルギー 599Kcalくらい
タンパク質 20.9グラムくらい
一言：
本日、世界堂から１００号の木枠と画布が
届くはずなのだが、夜の７時になってもま
だ配達されない。
午前中に届けば、午後からキャンバスを
張る予定だったが、今日は無理だ。
本日も大豆ご飯。
販売している作品が１億円でうれれば、
うなぎを食べたい。
ごちそうさまでした。
