2022年12月19日月曜日

にんじんとえのき茸の大豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
にんじん 1/2本
えのき茸
あらびきコショー 少々
七味 少々
穀物酢 少々

エネルギー 599Kcalくらい
タンパク質 20.9グラムくらい



一言:
本日、中野セロホールの展示室の抽選申し込み
をした。
4月11日火曜日から1週間借りる予定でいるが、
予約できるかわからない。
私の頭脳では理解が難しい予約システムなので、
登録が上手くできたのかもわからない。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。