にんじんと玉ねぎの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
絵が上手く描けない最大の要因はお金が
ないことだろう。
やはり絵はお金がないと描けない。
日課にしているライブ制作も、この先継続
困難になるかも。
本日も黒豆ご飯。
もう少し食費を抑えよう。
ごちそうさまでした。