にんじんとさつまいもの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
さつまいも　１／２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　918Kcalくらい
タンパク質　38グラムくらい

一言：
部屋の中が寒すぎて体が動かない。
絵を描く気力も湧かない。
暖かい部屋で過ごしたい。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。