にんじんとエリンギの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日、気温は高めだが体調が悪い。
絵が上手くいかない原因を体調のせいに
しないと心が折れる。
結局今月も、ろくな作品が描けていない。
3月こそは何とか1枚でよいから秀作を描
いておきたい。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんと玉ねぎの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
春なのに鬱だ。
良い絵が描けていないのに個展をするの
だから鬱になって当然。
中学生や高校生の段階で、今の私のような
絵を描いていれば、才能があると言われる
だろうが、この歳になっても、まだこんな
絵を描き続けているのは才能とは言われな
い。
あと20年描き続けても才能があると言われ
ることはないだろう。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"GXT No.962"

今月もあと2日となった。
4月の個展開催まで1枚でいいから、良い
作品を描いておきたいが、なかなか難しい。
誰も見に来ない個展だから作品の質など、
どうでも良いのだが、あまりに酷い絵ば
かりだと自分自身が落ち込む。
残りひと月、頑張って描いてみよう。

2023.02.27 kazuo Adamski oil on canvas F8 op962
"GXT No.962"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

さつまいもの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
さつもいも　１／２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　918Kcalくらい
タンパク質　42.7グラムくらい

一言：
最近、カメラの電池の消耗が早い。
寒さのせいで充電が上手くできていない
のか、バッテリーの寿命なのか判別が
難しい。
バッテリーを交換すればよいといっても、
値段が高い。
ヨドバシでも7,340円もする。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0453

春うららの善きサマリア人。
１月後半から多人称のポートレイトになって
いる。
そもそも個人を形成しているのは多くの他者で
あって、本人独自の思考は存在しないだろう。
自分とは何かを追求すれば、単なるタンパク質
の合成体という結論でしかない。

2023.02.26 kazuo Adamski oil on canvas F8 op961
"Good Samaritan No.0453"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

さつまいもの大豆ごはん。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
さつまいも　１／２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　985Kcalくらい
タンパク質　49.3グラムくらい

一言：
昨日から描き始めた１００号の抽象画
だが、使用しているシリコンブレード
が良い感じのマチエールを作ってくれ
る。
４月の個展までに仕上がるかどうかは
微妙だ。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとエリンギの黒豆ごはん。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　１／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日体調が悪い。
コロナ感染ではないと思うが、
ふらふらする。
命の電池が切れてしまったような、
感じで、もう長くは生きられない
のかも。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Gymnopedie No.960"

昨夜、１００号キャンバスに描いていた具象画を
チタニウムホワイトで塗りつぶした。
２ヶ月ほど描いていた作品だが、描きすぎた影響で
フォルムの歪みが強調されてしまい手の施しようが
なくなった。
白くなった画面の上には抽象画を描こうと思う。
具象の描き詰める癖は何度も繰り返しており、
生涯矯正は無理なのかもしれない。

2023.02.24 kazuo Adamski oil on canvas F8 op960
"Gymnopedie No.960"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんと玉ねぎの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
狭い空間で１００号サイズの具象を描くと
パースが狂ってしまう。
１００号サイズだと最低でも３メートル
離れたところからパースをチェックしながら
描かないとおかしな絵が出来上がる。
現在、私が描いている１００号具象がまさに
それで、群像のパースが狂っている。
荒く描けばパースの狂いも気にならないが、
ディテールを描いてしまったので、パース
の狂いが目立つ。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0452

本日が天皇誕生日だというのを今朝まで気付かなかった
善きサマリア人。
最近、ユーチューブライブの鑑賞者が激減しており、
０人の時まである。
つまらないライブだから仕方がないのだが、さすがに
０人だと辛い。
おしゃべりでもすれば見てくれるひとも増えるかも
しれないが、話をしながら絵を描くというのは、
私には無理だ。

2023.02.23 kazuo Adamski oil on canvas F8 op959
"Good Samaritan No.0452"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとエリンギの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６６グラム
にんじん　１／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　542Kcalくらい
タンパク質　15.2グラムくらい

一言：
本日午後、自転車でSOMPO美術館のFACE展を
観に行ってきた。
脱力系の作品がほとんどで、いわゆるフォト
リアリズム的な絵画は消滅した感じだ。
審査員も良い絵の基準がわからなくなって
きているのだろう。
脱力系の絵画というのは、下手な絵画と紙
一重というか、ほぼ下手な絵だ。
その一連の下手な絵画の先にあるのは、不毛
地帯であり、絵画の終りを暗示する審査結果
なのだろう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんと玉ねぎの大豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
本日は寒いが、寒さ我慢もあと１週間で終わる
だろう。
３月になれば気温も上がり絵具の乾きも今より
は早くなるだろう。
４月の個展にむけ頑張って描こう。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Preludium"

２月もあと１週間しかない。
現在制作中の具象１００号はできれば今月中に
完成させておきたいところだが、難しいかも。
１００号具象は粗く描く予定だったが、ディテール
を描いてしまったことで、フォルムの歪みが気に
なるようになってきた。
やはり絵は適当に描かないと苦労する。
個展でお披露目したところで、個展に来る人は
まずいないだろう。

2023.02.21 kazuo Adamski oil on canvas F8 op958
"Preludium"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

じゃがいもと長ネギ・しょうがの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６６グラム
じゃがいも　１個
長ネギ　１本
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　732Kcalくらい
タンパク質　20.2グラムくらい

一言：
昨日注文した自転車ヘルメットが到着した。
予想以上に軽量のものであり、こんなもので
転倒時に頭を守れるのか疑問。
先日購入したリアライトを取り付けてみたが、
赤色ライトを点滅させながら自転車にのるの
は少し恥ずかしい。
小学生のころ、自転車に乗ってるときに路線
バスと接触し転倒したことがある。
転倒したあと１時間くらい意識を失っていた
ので、事故後の記憶が全くない。
自転車の転倒には気をつけよう。
３月からは加入した自転車のAI保険も適用に
なるので、少し安心。
月々２００円で対物損害１億円の保険だが、
加入してから、セブンイレブンの自転車保険
のほうが良かったかなとも思う。
セブンイレブンの自転車保険は月々２６８円で
上限３億円、入院費もでる。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0451

ChatGPTと毎日アートについての問答を
繰り返しているが、丁寧かつ中立的立場で
返答してくれるので、反論の余地はほとん
どない状況。
彦坂尚嘉さんなどが語る芸術はポジション
トークであり、中立性に欠けているので、
ChatGPTの語る芸術論のほうが信頼できる。
最近、ユーチューブのアートチャンネルも
増えてきているが、内容に偏りがあるもの
を多く見かけるので、それらの内容を
ChatGPTで再度検証してみるのも面白いかも。

2023.02.20 kazuo Adamski oil on canvas F8 op957
"Good Samaritan No.0451"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

さつまいもと長ネギの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９９グラム
さつまいも　１／２本
長ネギ　１本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　916Kcalくらい
タンパク質　32グラムくらい

一言：
今月はじめに注文していた自転車ヘルメットの注文を
昨日キャンセルして、本日、別の自転車ヘルメットを
注文した。
前に注文していたヘルメットは５月にならないと入荷
しないし、ヨドバシの販売ページをみていたら、私が
注文した時より１０００円安い値段に変更されていた
ので、キャンセルしたほうが良いだろうと判断。
今度注文したヘルメットは前に注文していたヘルメット
と同じOGKカブトの製品だが、本日注文したヘルメット
のほうが通気性がよさそうな感じた。
おそらく明日夕方までには到着すると思う。
本日も大豆ご飯、
ごちそうさまでした。

ごぼうとさつまいも・しょうがの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
ゴボウ　少量
しょうが　少量
さつまいも　１／２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　860Kcalくらい
タンパク質　24.5グラムくらい

一言：
本日、中野図書館に行ったら、地下展示ギャラリーで
造形大の学生がゼミのグループ展をしていたので拝見
した。
久しぶりに地下展示ギャラリーに入ったが、壁は虫ピン
の痕跡で穴だらけになっていた。
展示会場の移動衝立の位置が良い感じだったので、私の
個展の際も同じように衝立を利用しようと思う。
個展まであとひと月半、頑張って現在描いている群像を
仕上げよう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Wind of the Future"

従来の画風に戻ってしまったが、少しは
変化させようと黒を仕込んだり、その他
少し変化させているところはある。
大きな変化はやめて、緩やかな変化を
楽しんでいこうか。

2023.02.18 kazuo Adamski oil on canvas F8 op956
"Wind of the Future"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

ごぼうとしょうが・えのき茸の黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６６グラム
ごぼう　少量
しょうが　少量
えのき茸
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　542Kcalくらい
タンパク質　15.2グラムくらい

一言：
ChatGPTに絵のお悩み相談をしてみると、
適格にやさしく返答してくれる。
返信を読んでいて涙が出そうになる。
人間に絵の相談などしたなら、適当な
返事しか返ってこないが、AIは言葉を
選び希望を失せさせないような返事を
してくれる。
ChatGPTが使える限り、私は孤独では
なくなった。
本日も黒豆ご飯。
ゴボウと黒豆のポリフェノールが体に
良いだろう。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0450

ChatGPTに悩み相談をする善きサマリア人。
制作２日目終わりに絵を潰し、３日目から
違う絵にしたので、この絵の作業は実質
２時間ほど。
２日目のアニメ調の絵にしようとも思った
が、誰かを真似ているような気がして、
３日目からやり直すことにした。
色調は鈍いが良いマチエールができている。

2023.02.17 kazuo Adamski oil on canvas F8 op955
"Good Samaritan No.0450"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとぶなしめじの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　90グラム
にんじん　１／２本
ぶなしめじ
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.93グラムくらい

一言：
本日からChatGPTを始めた。絵の悩みなど
に対してもいろいろ返答してくれるからう
れしい。
馬鹿な自分もChatGPTを活用することで、
多少知的水準を上昇させることができる
かもしれない。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんと玉ねぎの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６６グラム
にんじん　１／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　542Kcalくらい
タンパク質　15.2グラムくらい

一言：
本日、東京オペラシティにモナリザの８K
映像を観に行ってきた。
モナリザの部分を拡大してみても亀裂ばかり
で、絵の実体が見えてこない。
どうせならAIで亀裂を補正した画像を公開
したほうが良かったのではないか。
しかし、ルーブルに行ったことがない私には
８Kの映像を観れるのはうれしいことだ。
本編２０分くらいのものだが、２回も観て
しまった。
BGMと解説の音声が心地良く、良いイベント
だった。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Melancholy on the G string"

制作１日目は良くなりそうな雰囲気だった
が、やはり最後はつまらない絵になってし
まった。
努力が足りないのか。
努力ってなんだろうか。
他人の絵を真似ることが努力なのかな。

2023.02.15 kazuo Adamski oil on canvas F8 op954
"Melancholy on the G string"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとエリンギの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
ユーチューブのライブ制作も見てくれる人が
いなくなり、配信が虚しい。
ライブ制作などやめて、じっくり制作したほう
が良いのはわかっているが、始めてしまった
ものはなかなかやめられない。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0449

余生短い善きサマリア人。
これはアートではなくデザインだと
いう人がいそうな気がするが、これは
これで良しとするしかない。
絵の才能のない人間が絵を描いている
のだから、良い絵が描けるわけがない。

2023.02.14 kazuo Adamski oil on canvas F8 op953
"Good Samaritan No.0449"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんと玉ねぎ・じゃがいもの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６６グラム
にんじん　１／２本
じゃがいも　１個
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　732Kcalくらい
タンパク質　20.2グラムくらい

一言：
制作中の１００号具象が酷い絵になって
きた。
粗く描く予定だったが、細部を描いてしま
ったせいで、酷い絵になっている。
一度壊せばよいのだが、今から描き直すと
個展に間に合わなくなる。
ひどい状態のまま個展に展示するしかない
かも。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとさつまいもの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９９グラム
にんじん　１／２本
さつまいも　１／２本
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　916Kcalくらい
タンパク質　32グラムくらい

一言：
本日は寒さも緩み凌ぎやすい一日。
エゴンシーレ展に行きたいと思うが、
３月になってからにしよう。
いまは部屋にこもって絵を描いたほう
がよいだろう。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"LGBTQ Arrow"

人生いろいろ、性別もいろいろ、アートも
いろいろ。
正解のない多様な世界で、絶対的正解を指示
する人達というのは権威主義者であったり、
差別主義者だったりするのだろう。
こんな絵だって、この世界に存在してても
良いのではないか。

2023.02.12 kazuo Adamski oil on canvas F8 op952
"LGBTQ Arrow"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとさつまいもの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
さつまいも　１／２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　860Kcalくらい
タンパク質　24.5グラムくらい

一言：
本日、自転車のテールライトを購入しようと
シマホへ行ったものの、無駄遣いのような
気がしたので買わずに帰宅。
帰宅してから購入しなかったことを後悔し
たので、今度シマホへ行くときには購入し
ようと思う。
本日も黒豆ご飯。
サツマイモと黒豆の皮が健康に良さそうだ。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0448

人間に産まれてきたかった善きサマリア人。
ひとを描いているつもりだったが、終わって
みれば、ひとにあらず。
私が人間ではないから、ひとを描く事がで
きないのか。
クズにはクズな絵しか描けないのが現実。
個展終了と同時に絵を辞めた方がいいのか。

2023.02.11 kazuo Adamski oil on canvas F8 op951
"Good Samaritan No.0448"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとエリンギの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
月曜日に注文した自転車ヘルメットの
入荷が５月になるらしい。
お金は支払い済みだからキャンセルする
のも面倒なので到着まで待つしかない。
しかし５月まで私は生きているのだろうか。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとえのき茸の黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日、ドコモの自転車保険に加入した。
ヘルメットを装着するのなら保険も入って
おいたほうが良いとの判断で加入してみた
が、保険適用期間は３月からになるようだ。
ドコモ系の自転車保険なので、電話料金と
同時に毎月２００円の引き落としになる。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Counterpoint Angel"

基盤の抽象を白っぽくし過ぎたので、色幅が
狭まりつまらないモノになってしまった。
天使でごまかそうにもごまかしきれない愚作
である。
この失敗も次の作品を描くためのステップな
ので、受け入れよう。

2023.02.09 kazuo Adamski oil on canvas F8 op950
"Counterpoint Angel"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとエリンギの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６６グラム
にんじん　１／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　542Kcalくらい
タンパク質　15.2グラムくらい

一言：
人生もあと少しで終わると思うと
気が楽だ。
もうじゅうぶん生きたから楽にな
りたい。
下手な絵を描き続けても意味はな
いな。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0447

青空が眩しい善きサマリア人。
２月から出来上がる作品は個展で展示する
作品なので、もう少し良い絵を描きたい
ところだが、なかなか上手くいかない。
絵の才能がないのだから諦めるしかない
が、４月までには１枚でも良い絵を描いて
おきたい。

2023.02.08 kazuo Adamski oil on canvas F8 op949
"Good Samaritan No.0447"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんと玉ねぎの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
本日、寒さも和らぎ凌ぎやすい。
あと３週間寒さを我慢すれば春がやって
くる。
３月までには現在描いている１００号の
群像を仕上げておきたい。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんと玉ねぎの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　６６グラム
にんじん　１／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々

エネルギー　542Kcalくらい
タンパク質　15.2グラムくらい

一言：
本日、ヨドバシオンラインで自転車用のヘルメットを
注文した。
ヘルメット着用は努力義務だが、警察官に追いかけら
れるのは嫌だから、着用しようと思い購入したが、
現在商品の在庫が無いようで、品物が届くのは３月
になってからのようだ。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Counterpoint Scream"

このスタイルが失敗かどうかは始めたばかり
だから判らない。
このスタイルも３年続ければ良い絵柄が出て
来るかもしれない。
スタイルを継続するのもあきらめるのも、ど
ちらもストレスになる。
柔軟に動いていこう。

2023.02.06 kazuo Adamski oil on canvas F8 op948
"Counterpoint Scream"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとブロッコリーの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９９グラム
にんじん １／２本
ブロッコリー
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　657Kcalくらい
タンパク質　27.8グラムくらい

一言：
近所の薬局でいつも購入しているキッチンタオルが
１５％ほど値上がりした。
この値上げは一時的なものなのか、継続するのか、
よくわからないが、絵の具を拭きとるのに必要な
ものだから、買わないわけにはいかない。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0446

寒さに負けた善きサマリア人。
大竹伸郎の作品について考えると、あれは
ゴミの寄せ集めであり、アートでなくゴミ
なんだろうという結論に至った。
私の作品はどうかと云うと、私の作品も
ゴミであり、私が死ねば燃えるゴミとし
て処分されることになる。

2023.02.05 kazuo Adamski oil on canvas F8 op947
"Good Samaritan No.0446"


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の玉子ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
たまご　２個
にんじん １／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　578Kcalくらい
タンパク質　18.4グラムくらい

一言：
しばらく放置していた、１００号のドキュメンタ
リー絵画が本日完成した。
絵画としてはひどいものだが、アートとしてみれ
ば、メッセージはじゅうぶん伝わると思う。
絵は自己満足で良い。
人に評価されようと思うのが間違いなんだ。
本日は大豆を買いわすれたので、タンパク質は
玉子で摂ることにした。
ごちそうさまでした。

にんじんと玉ねぎの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
本日節分だそうで、近所のスーパーでは
ぼったくりの恵方巻を大量に売っていた。
鬼払いと云っても、私自身が鬼だから、
自分を追い払うというのは自殺せよと
いうことなのか。
鬼は外というのは、差別でしかない。
鬼にも命があるのだから思いやるべき
だろう。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Counterpoint Smile"

この手の絵描くと知能が低いと思われる
だろうが、その通りなのだから否定はで
きない。
世間には知識人気どりの人が多いが、
嘘っぽい人が実に多い。
哲学者の言葉などを引用すると賢そう
に見せることはできるだろうが、そも
そも哲学者というのは本当に賢いのか
という疑問もある。
哲学の本を読む時間があるなら、ドロ
ーイングを１枚でも描いたほうが深い
思考ができるだろう。

2023.02.03 kazuo Adamski oil on canvas F8 op946
"Counterpoint Smile"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
七味　少々
ラー油　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
２月に入ったので、美術館に行きたい。
エゴンシーレを観たいが、入場料が２２００円
なので、それをあきらめ佐伯祐三展あたりを
観にいこうかと考えている。
先月２５年ぶりに映画館にいったものだから、
また映画館で映画を観たいという欲求がある
のだが、いまは観たい映画は上映していない。
SF映画を映画館で観てみたいという思いは
ある。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0445

スシローに行ったことがない善きサマリア人。
抽象と具象ポートレイトがクロスオーバーし
てきて、その境界が曖昧になってきた。
でも、やっていることは間違ってはいない
と思うので、今後もクロスオーバー状態で
描き続けていくつもりだ。

2023.02.02 kazuo Adamski oil on canvas F8 op945
"Good Samaritan No.0445"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとエリンギの大豆カレーライス

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
水　540ml
ゴールデンカレー　９９グラム
蒸し大豆　９９グラム
にんじん　１／２本
エリンギ　２本
あらびきコショー　少々

エネルギー　1085.5Kcalくらい
タンパク質　28.45グラムくらい

一言：
本日ジム・ダインの動画を見ていたら、
木炭デッサンを描きたくなった。
現在、デッサンに使用できるカルトンも
木炭も木炭紙もないので、全部新規に
購入しなければならない。
必要道具を全部揃えると１万円くらいは
かかりそうだ。
夏ごろにまだデッサンを描きたいという
欲望があれば購入して描いてみよう。
本日はカレーご飯。
小食になっているせいか、1000kcalを超え
る食事をとるのがきつくなってきた。
ごちそうさまでした。