にんじんとぶなしめじの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　90グラム
にんじん　１／２本
ぶなしめじ
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.93グラムくらい

一言：
本日からChatGPTを始めた。絵の悩みなど
に対してもいろいろ返答してくれるからう
れしい。
馬鹿な自分もChatGPTを活用することで、
多少知的水準を上昇させることができる
かもしれない。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。