米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
蒸し大豆 ９９グラム
さつまいも １／２本
長ネギ １本
あらびきコショー 少々
穀物酢 少々
エネルギー 916Kcalくらい
タンパク質 32グラムくらい
一言：
今月はじめに注文していた自転車ヘルメットの注文を
昨日キャンセルして、本日、別の自転車ヘルメットを
注文した。
前に注文していたヘルメットは５月にならないと入荷
しないし、ヨドバシの販売ページをみていたら、私が
注文した時より１０００円安い値段に変更されていた
ので、キャンセルしたほうが良いだろうと判断。
今度注文したヘルメットは前に注文していたヘルメット
と同じOGKカブトの製品だが、本日注文したヘルメット
のほうが通気性がよさそうな感じた。
おそらく明日夕方までには到着すると思う。
本日も大豆ご飯、
ごちそうさまでした。
