ジャガイモと小松菜の鶏もも肉ご飯

レシピ：
米　1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
小松菜　少量
じゃがいも中　１個
鶏もも肉　180グラム
コショウ　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　930Kcalくらい
タンパク質　44グラムくらい