かぼちゃとしょうがのエリンギ鶏むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒鶏ガラスープ　少々
しょうゆ　少々
本みりん　少々
オリーブオイル　少々
鳥むねひき肉　120グラム
かぼちゃ　少量
エリンギ　１本
しょうが　少量
唐辛子　１本
コショー　少々
七味　少々
ラー油　少々
米酢　多めぶっかけ


エネルギー　98Kcalくらい
タンパク質　32グラムくらい