2021年6月7日月曜日

新玉ねぎとエリンギ・しょうがの鶏むねひき肉カレー味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒鶏ガラスープ 少々
カレー粉(赤缶) 大さじ1
オリーブオイル 少々
鶏むねひき肉 120グラム
新玉ねぎ 1個
エリンギ 1本
しょうが 少量
唐辛子 1本
コショー 少々
ラー油 少々
米酢 多めぶっかけ


エネルギー 808Kcalくらい
タンパク質 32グラムくらい