かぼちゃとエリンギ・しょうがのさんま醤油煮ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
しょうゆ　少々
本みりん　少々
オリーブオイル　少々
さんま醤油煮缶　150グラム
かぼちゃ　少量
しょうが　少量
エリンギ　１本
唐辛子　１本
コショー　少々
ラー油　少々
米酢　多めぶっかけ


エネルギー　1044Kcalくらい
タンパク質　37.3グラムくらい