2021年6月5日土曜日

トウモロコシとエリンギの豚こま切れ肉カレー味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
カレー赤缶 大さじ1
顆粒鶏ガラスープ 少々
オリーブオイル 少々
豚こま切れ 100グラム
とうもろこし 1本
エリンギ 1本
唐辛子 1本
コショー 少々
ラー油 少々
米酢 多めぶっかけ


エネルギー 893Kcalくらい
タンパク質 30.5グラムくらい