大根とにんじんの鶏もも肉カレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
鶏もも肉　177グラム
大根　1/６本
にんじん　1/２本
あらびきコショー　少々

エネルギー　939Kcalくらい
タンパク質　41.6グラムくらい

一言：
ごちそうさまでした。