2022年1月27日木曜日

大根とにんじん・小松菜の厚揚げごまかけご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
厚揚げ 300グラム
大根 1/6本
にんじん 1/3本
小松菜 少量
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
黒ゴマ 少々
クミン 少々
米酢 少々

エネルギー 1021Kcalくらい
タンパク質 48.5グラムくらい



一言:
本日、午後にSOMPO美術館まで自転車で出かけた。
予想通りつまらない展示であった。
本日、厚揚げご飯。
予想通リの味。
ごちそうさまでした。