大根とにんじんの厚揚げカレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
厚揚げ　２００グラム
大根　１／６本
にんじん　1/２本
お餅　１個
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
クミン　少々
米酢　少々

エネルギー　869Kcalくらい
タンパク質　35グラムくらい

一言：
寒くて体調が悪い。
画業のほうも優れない。
温かいところで生活したい。
本日、昨日と同じ具材なので、カレーの味に
してみた。
ごちそうさまでした。